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  • 旅游+农业。四季柚、水蜜桃、杨梅《莓、脐橙……当琳琅满目的福鼎四季水果遇上旅游,采摘乐、亲子游、乡村游风生水起,带动了农民增收、农业增效,更催生了一批美丽乡村。那我们要如何有效缓解肌肉劳损,预防颈椎、腰椎病呢?庄培峰医生说:“首先,应避免长期伏案工作,每隔四十五分钟到一个小时,都应该稍稍走一走活动个三到五分钟,尤其是体型瘦长人群肌肉更容易受到损伤,更要注意多活动。其次,要多进行户外活动。如游泳、跑步、打羽毛球、跳广场舞等都不失为好方法,而其中游泳能够最有效缓解关节磨损、肌肉疲劳。第三,就是不要轻信网上销售...[阅读全文]